வெப்ப அலை - சுகாதாரத்துறை எச்சரிக்கை
வெப்ப அலை - சுகாதாரத்துறை எச்சரிக்கை!.. வெப்ப அலையை எதிர்கொள்வதற்கான வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை வெளியிட்டது தமிழ்நாடு பொது…
வெப்ப அலை - சுகாதாரத்துறை எச்சரிக்கை!.. வெப்ப அலையை எதிர்கொள்வதற்கான வழிகாட்டு நெறிமுறைகளை வெளியிட்டது தமிழ்நாடு பொது…
அலைபேசி நம் தினசரி வாழ்வில் முக்கிய இடம்பெற்றுவிட்டது. எங்குச் செல்வதாக இருந்தாலும் முதலில் அலைபேசியை எடுத்துவிட்டோமா எ…
சென்னையில் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை சவரனுக்கு ரூ.680 உயர்ந்து ரூ.48,120க்கு விற்பனை சென்னையில் ஆபரணத் தங்கத்தின் விலை சவ…
1. ஆழ்ந்த சுவாசம்: உங்கள் இதயத் துடிப்பைக் குறைக்கவும், உங்கள் உடலைத் தளர்த்தவும் ஆழ்ந்த, கவனத்துடன் சுவாசிக்கவும். 2…
1. மஞ்சள்: மஞ்சள் அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் உள்ளன. மேலும் கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு வலி மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை குறைக்…
கோபம் என்பது நாம் மற்றவருக்கு கொடுக்கும் தண்டனை மட்டும் அல்ல நாம் நமக்கும் மனதளவிலும் உடல் அளவிலும் கொடுத்துக் கொள்ளும்…
சாதிச் சான்று தற்போது இணைய வழியில் மட்டுமே வழங்கப்படுகிறது. மேனுவலாக வழங்கப்படுவது இல்லை. பிள்ளைகளுக்கு சாதி சான்று பெற…